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红枣木瓜炖牛奶的做法

来源:做菜网 分类:特色小吃 时间:2016-03-17 15:45:00

    1、木瓜丰胸
    青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素a等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。而且,木瓜丰胸效果比较慢,需要长期坚持。
    2、美容原理
    木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素c的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
    3、木瓜减肥
    木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪,促进新陈代谢。还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。
    牛奶被称为“白色液”,是自然界钙的最佳来源。里面的钾元素对软化管,预防心脑管疾病有很好的作用。里面的“左旋色胺酸”有很好的安神作用,对促进睡眠帮助很大。酸奶里的乳酸菌和大肠杆菌对改善肠胃有很好的作用。楼上也说了,牛奶对美容,祛除老年斑效果不错。但牛奶一定要正确饮用才能有效,不然反而有害。第一,有条件的,尽量喝送上门的那种鲜奶,它是以72到85度高温处理,保证了牛奶里面营养结构的完整。第二,牛奶一定不能空腹饮用,那会造成乳糖沉淀积块,不利消化吸收,甚至腹泻。另外,牛奶要小口小口的喝,最好在睡前服用,帮助睡眠。
     红是补气养的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红即可达到养生保健的功效。

    主料

    木瓜1.5个  红10颗  纯牛奶250毫升

    辅料

    冰糖30克  电炖盅1台

    木瓜牛奶的做法

    1.食材准备(1)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    2.食材准备(2)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    3.木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(1)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    4.木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(2)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    5.木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(3)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    6.木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(4)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    7.木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(5)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    8.木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(6)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    9.木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(7)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    10.木瓜洗净去皮去籽洗净切块,放入陶瓷锅内(8)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    11.红洗净去籽放入陶瓷锅内(1)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    12.红洗净去籽放入陶瓷锅内(2)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    13.红洗净去籽放入陶瓷锅内(3)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    14.红洗净去籽放入陶瓷锅内(4)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    15.加水盖住木瓜一半(1)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    16.加水盖住木瓜一半(2)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    17.加水盖住木瓜一半(3)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    18.将陶瓷锅放入外锅内,外锅加水到放盅后最高水位(1)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    19.将陶瓷锅放入外锅内,外锅加水到放盅后最高水位(2)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    20.盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(1)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    21.盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(2)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    22.盖好陶瓷盖子、塑料盖子,设定炖煮3小时(3)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    23.炖煮中

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    24.炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(1)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    25.炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(2)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    26.炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(3)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    27.炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(4)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    28.炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(5)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    29.炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(6)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    30.炖煮结束30分钟内加入冰糖,再加入牛奶(7)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    31.将红木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(1)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    32.将红木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(2)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    33.将红木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀,盖上陶瓷盖和塑料上盖,闷10-15分钟。(此时产品是处于保温状态)(3)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    34.10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(1)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    35.10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(2)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    36.10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜塑身甜品了!!(3)

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/guopin/MuGua/index.html target=_blank><u>木瓜</u></a>炖<a href=/shicai/mimian/NiuNai/index.html target=_blank><u>牛奶</u></a>的做法

    烹饪技巧

    思怡建议:熟一点的木瓜炖2.5小时即可,生一点的木瓜炖3小时。 适合人群:时尚健康爱美女性。 专家点评:减肥丰胸,美白养颜,爱美女性,不可或缺.


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