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红枣银耳桃胶羹的做法

来源:做菜网 分类:食疗菜谱 时间:2023-04-22 22:45:17

    这是一道很养生美容的甜银耳美容、胶养颜、莲子清热泻火,很浓稠很好喝,女同胞不妨经常食用哦。

    主料

    胶8粒  红9粒  银耳1朵

    辅料

    莲子12粒  冰糖1块

    银耳胶羹的做法

    1.准备材料

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a><a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶羹的做法

    2.胶提前泡发十几个小时,洗净

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a><a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶羹的做法

    3.银耳泡发好撕成小块

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a><a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶羹的做法

    4.把银耳莲子放入电饭中,放清水,放入冰糖,摁煮

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a><a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶羹的做法

    5.煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a><a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶羹的做法

    6.出锅前15分钟左右放入胶,一般全程1个小时就很浓稠了

红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/shucai/YinEr/index.html target=_blank><u>银耳</u></a><a href=/shicai/guopin/Tao/index.html target=_blank><u>桃</u></a>胶羹的做法

    烹饪技巧

    如果喜欢红特别软烂的话,和银耳一起煮。胶后点放,这样口感很Q

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