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苦瓜汤的做法大全_苦瓜汤怎么做好吃?

来源:做菜网 分类: 时间:2015-09-16 18:18:00

  喜欢吃苦瓜的人会觉得苦瓜的苦味是最吸引人的地方,将苦瓜制成苦瓜汤,让苦味完全的释放出来,但是经过长时间的炖煮,苦味反而会渐渐地变淡,取而代之的是它的清香,今天咱们就来学习苦瓜汤的做法,这种汤具有很好的清热解暑的作用,非常适合夏天食用,不仅清热消火,还能起到减脂的目的,非常适合女性食用。

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>汤的做法

  食材明细:

  主料:排骨苦瓜玉米;

  辅料:葱,生姜,料酒,大料,食盐,胡椒粉,鸡精;

  制作步骤:

  1.排骨用水清洗干净,放在锅中焯烫后盛出洗干净备用;

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>汤的做法1

  2.将排骨放在炖锅中,加入葱段与姜片,再加足量的清水,加入料酒后盖上锅盖大火熬煮十分钟;

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>汤的做法2

  3.玉米苦瓜分别洗干净切成段状和圆圈;

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>汤的做法3

  4.苦瓜用勺子将瓤去除干净;

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>汤的做法4

  5.玉米放在锅中继续煮,直至煮开后改成中小火慢炖;

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>汤的做法5

  6.接下来把炖煮好的玉米排骨汤倒在另外一个砂锅之中;

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>汤的做法6

  7.加入食盐,胡椒粉和苦瓜,再次熬煮一会儿,直至苦瓜变软,然后加鸡精提鲜出锅。

<a href=/shicai/shucai/KuGua/index.html target=_blank><u>苦瓜</u></a>汤的做法7

  小贴士:

  排骨首先用清水洗干净,然后放在锅中焯烫一会儿,这样可以尽量去除水,让汤汁更加鲜美,也更加干净,苦瓜的瓤是一定要去掉的,这样才不会太苦,但是苦瓜很容易煮熟,所以一定要最后才放苦瓜进去,这样炖煮出来的汤不仅颜色看上去非常美观,而且口感清淡美好。


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